2.3 km | 00:12:12 | 05:18/km日期: 2016-12-20 21:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2212 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 05'09" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1006 / 1006 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'07" | 1004 / 2010 | 183 / 106 |
| 3 | | 04'59" | 297 / 2308 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'09" | 00:10'41" |
| 2.3 | 04'49" | 00:12'07" |
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