10.1 km | 00:49:38 | 04:54/km日期: 2016-12-23 22:42 - 平均心率: 61 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'06" / 04'54" / 04'42" / 04'50" / 04'50" / 04'41" / 04'48" / 05'13" / 04'34" / 04'56" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 10062 / 10062 |
| 2 | | 04'02" | 140 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'54" | 00:10'00" |
| 3 | 04'42" | 00:14'42" |
| 4 | 04'50" | 00:19'32" |
| 5 | 04'50" | 00:24'22" |
| 6 | 04'41" | 00:29'03" |
| 7 | 04'48" | 00:33'51" |
| 8 | 05'13" | 00:39'04" |
| 9 | 04'34" | 00:43'38" |
| 10 | 04'56" | 00:48'34" |
| 10.1 | 09'41" | 00:49'38" |
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