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Conner
新竹
ID 267022
166 位追隨者
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Conner
2700 m
|
01:00:22
|
02:14/100m
日期:
2016-12-25 08:51
-
卡路里:
777 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'18"
(01'18")
02'36" (+00'48")
54
132
2
01'11"
(02'29")
02'22" (+00'34")
54
125
3
01'04"
(03'33")
02'08" (+00'20")
40
104
4
01'04"
(04'37")
02'08" (+00'20")
40
104
5
01'04"
(05'41")
02'08" (+00'20")
40
104
展開計圈分析
6
01'04"
(06'45")
02'08" (+00'20")
40
104
7
01'04"
(07'49")
02'08" (+00'20")
40
104
8
01'21"
(09'10")
02'42" (+00'54")
52
133
9
01'03"
(10'13")
02'06" (+00'18")
44
107
10
01'12"
(11'25")
02'24" (+00'36")
52
124
11
01'09"
(12'34")
02'18" (+00'30")
50
119
12
01'17"
(13'51")
02'34" (+00'46")
56
133
13
01'12"
(15'03")
02'24" (+00'36")
56
128
14
01'12"
(16'15")
02'24" (+00'36")
52
124
15
01'12"
(17'27")
02'24" (+00'36")
54
126
16
01'06"
(18'33")
02'12" (+00'24")
50
116
17
01'16"
(19'49")
02'32" (+00'44")
54
130
18
01'12"
(21'01")
02'24" (+00'36")
56
128
19
01'12"
(22'13")
02'24" (+00'36")
56
128
20
01'08"
(23'21")
02'16" (+00'28")
54
122
21
01'14"
(24'35")
02'28" (+00'40")
56
130
22
01'10"
(25'45")
02'20" (+00'32")
56
126
23
01'04"
(26'49")
02'08" (+00'20")
52
116
24
01'10"
(27'59")
02'20" (+00'32")
58
128
25
00'56"
(28'55")
01'52" (+00'04")
46
102
26
00'54"
(29'49")
01'48"
44
98
27
01'05"
(30'54")
02'10" (+00'22")
52
117
28
01'06"
(32'00")
02'12" (+00'24")
54
120
29
01'06"
(33'06")
02'12" (+00'24")
54
120
30
01'18"
(34'24")
02'36" (+00'48")
52
130
31
01'14"
(35'38")
02'28" (+00'40")
52
126
32
01'07"
(36'45")
02'14" (+00'26")
40
107
33
01'11"
(37'56")
02'22" (+00'34")
54
125
34
01'10"
(39'06")
02'20" (+00'32")
54
124
35
01'08"
(40'14")
02'16" (+00'28")
38
106
36
01'08"
(41'22")
02'16" (+00'28")
38
106
37
00'58"
(42'20")
01'56" (+00'08")
48
106
38
01'19"
(43'39")
02'38" (+00'50")
54
133
39
00'56"
(44'35")
01'52" (+00'04")
48
104
40
01'22"
(45'57")
02'44" (+00'56")
46
128
41
01'13"
(47'10")
02'26" (+00'38")
54
127
42
01'06"
(48'16")
02'12" (+00'24")
42
108
43
01'06"
(49'22")
02'12" (+00'24")
42
108
44
01'06"
(50'28")
02'12" (+00'24")
42
108
45
01'06"
(51'34")
02'12" (+00'24")
42
108
46
01'06"
(52'40")
02'12" (+00'24")
42
108
47
01'06"
(53'46")
02'12" (+00'24")
42
108
48
01'06"
(54'52")
02'12" (+00'24")
42
108
49
01'06"
(55'58")
02'12" (+00'24")
42
108
50
01'06"
(57'04")
02'12" (+00'24")
42
108
51
01'06"
(58'10")
02'12" (+00'24")
42
108
52
01'06"
(59'16")
02'12" (+00'24")
42
108
53
01'06"
(01:00'22")
02'12" (+00'24")
42
108
效率 = 划手數 + 時間(秒)
12月累積里程 :
22.93 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
sunway
,
Redface Wang
和其他
120
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
歐俊聰
早安~運動愉快~
2016-12-25 10:18 ·
1
個人推
David
yuri 早安~聖誕愉快^_^
2016-12-25 10:18 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
早安,游泳愉快^_^
2016-12-25 10:31 ·
1
個人推
王義鈞(新竹瘋)
恭喜高速完賽還拿獎杯…讚啦!
2016-12-25 10:43 ·
zaquitar.踩可達
週日安~聖誕快樂!運動健身~
2016-12-25 11:21 ·
1
個人推
Conner
義鈞兄 小弟今天只有游游泳,並沒有參加比賽喔!!
2016-12-25 11:26 ·
1
個人推
陳榮興
午安、聖誕快樂!
2016-12-25 13:33 ·
1
個人推
金發黃
運動快樂
2016-12-25 13:41 ·
2
個人推
能能
聖誕節快樂!
2016-12-25 21:07 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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