5.2 km | 00:34:33 | 06:36/km日期: 2016-12-13 20:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 5906 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'30" / 06'40" / 06'39" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'06") | 1008 / 1008 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'30" | 1001 / 2010 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'32" (+00'02") | 1004 / 3015 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1003 / 4019 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1003 / 5022 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'36" (+00'06") | 227 / 5249 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'30" | 00:19'41" |
| 4 | 06'40" | 00:26'21" |
| 5 | 06'39" | 00:33'00" |
| 5.2 | 06'49" | 00:34'33" |
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