6.1 km | 00:39:05 | 06:25/km日期: 2016-12-27 16:47 - 地點: 福田橋 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 06'10" / 06'25" / 06'33" / 06'59" / 06'04" / 06'20" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'43") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 241.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'25" | 00:12'35" |
| 3 | 06'33" | 00:19'08" |
| 4 | 06'59" | 00:26'07" |
| 5 | 06'04" | 00:32'11" |
| 6 | 06'20" | 00:38'31" |
| 6.1 | 06'49" | 00:39'05" |
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