10.0 km | 01:12:12 | 07:12/km日期: 2017-01-01 17:27 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'49" / 07'32" / 07'28" / 07'25" / 07'15" / 06'58" / 07'01" / 07'05" / 06'53" / 06'40" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.38 km 
60906小白 Y拖 累積 :
512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'32" | 00:15'21" |
| 3 | 07'28" | 00:22'49" |
| 4 | 07'25" | 00:30'14" |
| 5 | 07'15" | 00:37'29" |
| 6 | 06'58" | 00:44'27" |
| 7 | 07'01" | 00:51'28" |
| 8 | 07'05" | 00:58'33" |
| 9 | 06'53" | 01:05'26" |
| 10 | 06'40" | 01:12'06" |
| 10.0 | 05'19" | 01:12'13" |
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