3.1 km | 00:17:37 | 05:42/km日期: 2017-01-02 06:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 2916 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'44" / 05'43" / 04'45" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+02'01") | 1002 / 1002 | 163 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+01'02") | 1005 / 2007 | 159 / 109 |
| 3 | | 04'42" | 1008 / 3016 | 175 / 121 |
| 4 | | 04'17" | 85 / 3101 | 174 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'43" | 00:12'27" |
| 3 | 04'45" | 00:17'12" |
| 3.1 | 04'52" | 00:17'37" |
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