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半馬 | 01:45:30 | 05:00/km | 第26半馬
日期: 2017-01-08 07:40 - 地點: 龍井 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% Andy Tsang 說推 · 留言 Andy Tsang 說推 · 留言 一樣的路線連跑3年,前2年到後段都遇到抽筋的問題,今年雖沒抽筋,狀況卻不太好,不到10k就開始掉速,完賽時間還比去年慢了2分多鐘,下次再加油囉。 賽前宣言: 前兩屆參加都在15公里後抽筋,這次要雪恥! 賽後評分: 前10k的3個補給站,半馬前段班會遇到全馬後段班的跑友,進站補給十分壅擠,多花了不少時間,其他各項目都算不錯。
給 4 星 1月累積里程 : 150.55 km MIZUNO 皇速 累積 : 687.9 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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