Easan Lin 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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12.1 km | 01:18:37 | 06:29/km

日期: 2013-10-13 07:10 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'39" / 06'13" / 06'24" / 06'21" / 06'22" / 06'51" / 06'17" / 06'29" / 06'28" / 06'33" / 06'36" / 06'38" / 07'22" /

宜蘭

Easan Lin

·

大閘門－蘭陽溪南岸自行車道－國道五（折返）

10月累積里程 : 116.84 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 2161.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Easan Lin, Vicky 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'13"	00:12'52"
3	06'24"	00:19'16"
4	06'21"	00:25'37"
5	06'22"	00:31'59"
6	06'51"	00:38'50"
7	06'17"	00:45'07"
8	06'29"	00:51'36"
9	06'28"	00:58'04"
10	06'33"	01:04'37"
11	06'36"	01:11'13"
12	06'38"	01:17'51"
12.1	07'20"	01:18'37"

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