7.3 km | 00:48:01 | 06:32/km日期: 2017-01-17 18:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 08'04" / 05'28" / 05'55" / 05'45" / 04'33" / 06'15" / 11'50" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+06'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+06'22") | 334 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 05'28" | 00:13'32" |
| 3 | 05'55" | 00:19'27" |
| 4 | 05'45" | 00:25'12" |
| 5 | 04'33" | 00:29'45" |
| 6 | 06'15" | 00:36'00" |
| 7 | 11'50" | 00:47'50" |
| 7.3 | 10'53" | 00:51'29" |
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