阿由 2017/01/18 訓練日誌

阿由南投
ID 194474

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阿由

10.0 km | 00:51:43 | 05:09/km

日期: 2017-01-18 21:16 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'16" / 05'11" / 05'21" / 05'19" / 05'15" / 05'04" / 05'04" / 05'02" / 05'12" / 04'49" / 09'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 310.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

胡淑琍, 張佑安和其他 19 人說推

留言

陳怡文跑步愉快！

2017-01-18 22:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'11"	00:10'27"
3	05'21"	00:15'48"
4	05'19"	00:21'07"
5	05'15"	00:26'22"
6	05'04"	00:31'26"
7	05'04"	00:36'30"
8	05'02"	00:41'32"
9	05'12"	00:46'44"
10	04'49"	00:51'33"
10.0	08'21"	00:51'44"

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