10.0 km | 01:05:50 | 06:34/km日期: 2017-01-18 22:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1395 Cal - 總步數: 11311 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'51" / 06'40" / 06'29" / 06'11" / 06'43" / 06'19" / 06'42" / 06'22" / 06'20" / 120'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'24") | 1004 / 1004 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'53" (+00'42") | 1001 / 2005 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 3006 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 4006 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'11" | 1003 / 5010 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'46" (+00'35") | 1002 / 6013 | 170 / 86 |
| 7 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 7014 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'43" (+00'32") | 1006 / 8020 | 172 / 86 |
| 9 | | 06'18" (+00'07") | 1002 / 9022 | 172 / 92 |
| 10 | | 06'21" (+00'10") | 1005 / 10028 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'51" | 00:13'28" |
| 3 | 06'40" | 00:20'08" |
| 4 | 06'29" | 00:26'37" |
| 5 | 06'11" | 00:32'48" |
| 6 | 06'43" | 00:39'31" |
| 7 | 06'19" | 00:45'50" |
| 8 | 06'42" | 00:52'32" |
| 9 | 06'22" | 00:58'54" |
| 10 | 06'20" | 01:05'14" |
| 10.0 | 107'08" | 01:05'50" |
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