2.7 km | 00:38:08 | 14:10/km日期: 2017-01-17 20:15 - 平均心率: 110 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 12'48" / 15'38" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'20") | 192 / 192 |
| 2 | | 59'09" (+55'37") | 34 / 227 |
| 3 | | 03'44" (+00'12") | 296 / 524 |
| 4 | | 01:19'05" (+15'33") | 44 / 568 |
| 5 | | 03'46" (+00'14") | 297 / 866 |
| 6 | | 01:05'00" (+01'28") | 61 / 927 |
| 7 | | 03'43" (+00'11") | 288 / 1216 |
| 8 | | 49'20" (+45'48") | 82 / 1298 |
| 9 | | 03'50" (+00'18") | 303 / 1602 |
| 10 | | 01:27'55" (+24'23") | 47 / 1649 |
| 11 | | 03'58" (+00'26") | 292 / 1941 |
| 12 | | 01:32'58" (+29'26") | 44 / 1986 |
| 13 | | 03'42" (+00'10") | 296 / 2282 |
| 14 | | 01:00'34" (+57'02") | 66 / 2349 |
| 15 | | 03'32" | 288 / 2637 |
| 16 | | 01:11'00" (+07'28") | 52 / 2690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 15'38" | 00:28'26" |
| 2.7 | 14'10" | 00:38'13" |
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