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小芳芳
南投
ID 236465
228 位追隨者
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小芳芳
全馬
|
05:12:44
|
07:24/km
|
第5馬
Merrell 2017日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
官方成績
日期
2017-01-22
成績
05:12:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'36")
00:36'36" (+05'11")
01:12'14" (+06'16")
10 km
(01:12'14")
00:35'38" (+04'13")
15 km
(01:51'27")
00:39'13" (+07'48")
01:10'38" (+04'40")
20 km
(02:22'52")
00:31'25"
25 km
(02:55'55")
00:33'03" (+01'38")
01:05'58"
30 km
(03:28'50")
00:32'55" (+01'30")
35 km
(04:07'41")
00:38'51" (+07'26")
01:24'53" (+18'55")
40 km
(04:53'43")
00:46'02" (+14'37")
Finish
(05:12:44)
日期:
2017-01-22 06:32
-
總爬升:
788 m
-
卡路里:
2236 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'21"
(07'21")
07'24" (+01'57")
993 / 993
2
07'12"
(14'33")
07'11" (+01'44")
1001 / 1995
3
06'59"
(21'32")
06'56" (+01'29")
1006 / 3001
4
07'49"
(29'21")
07'44" (+02'17")
1008 / 4010
5
07'15"
(36'36")
07'13" (+01'46")
1002 / 5012
展開計圈分析
6
07'12"
(43'48")
07'10" (+01'43")
1003 / 6016
7
07'34"
(51'22")
07'33" (+02'06")
1000 / 7017
8
08'12"
(59'34")
08'12" (+02'45")
999 / 8016
9
06'00"
(01:05'34")
05'58" (+00'31")
1003 / 9019
10
06'44"
(01:12'18")
06'41" (+01'14")
1005 / 10025
11
06'31"
(01:18'49")
06'32" (+01'05")
995 / 11021
12
05'46"
(01:24'35")
05'45" (+00'18")
1001 / 12022
13
12'57"
(01:37'32")
12'46" (+07'19")
1013 / 13035
14
06'19"
(01:43'51")
06'15" (+00'48")
1009 / 14045
15
07'47"
(01:51'38")
07'47" (+02'20")
997 / 15042
16
06'51"
(01:58'29")
06'50" (+01'23")
1002 / 16044
17
07'09"
(02:05'38")
07'03" (+01'36")
1012 / 17056
18
05'28"
(02:11'06")
05'27"
1002 / 18059
19
05'57"
(02:17'03")
05'56" (+00'29")
1001 / 19060
20
06'13"
(02:23'16")
06'10" (+00'43")
1006 / 20067
21
06'21"
(02:29'37")
06'22" (+00'55")
994 / 21062
22
08'40"
(02:38'17")
08'36" (+03'09")
1006 / 22068
23
05'49"
(02:44'06")
05'47" (+00'20")
1003 / 23072
24
05'36"
(02:49'42")
05'36" (+00'09")
999 / 24072
25
06'42"
(02:56'24")
06'39" (+01'12")
1007 / 25079
26
06'19"
(03:02'43")
06'19" (+00'52")
999 / 26079
27
07'18"
(03:10'01")
07'17" (+01'50")
1000 / 27079
28
07'10"
(03:17'11")
07'06" (+01'39")
1009 / 28088
29
06'00"
(03:23'11")
05'56" (+00'29")
1008 / 29097
30
06'11"
(03:29'22")
06'12" (+00'45")
996 / 30094
31
05'54"
(03:35'16")
05'51" (+00'24")
1007 / 31101
32
07'40"
(03:42'56")
07'37" (+02'10")
1006 / 32107
33
08'26"
(03:51'22")
08'28" (+03'01")
995 / 33103
34
08'16"
(03:59'38")
08'15" (+02'48")
1001 / 34104
35
08'58"
(04:08'36")
08'53" (+03'26")
1008 / 35113
36
10'26"
(04:19'02")
10'23" (+04'56")
1004 / 36117
37
08'49"
(04:27'51")
08'47" (+03'20")
1003 / 37121
38
07'51"
(04:35'42")
07'54" (+02'27")
992 / 38113
39
07'55"
(04:43'37")
07'48" (+02'21")
1014 / 39128
40
11'07"
(04:54'44")
11'11" (+05'44")
993 / 40121
41
09'05"
(05:03'49")
09'00" (+03'33")
1009 / 41130
42
07'30"
(05:11'19")
07'26" (+01'59")
1007 / 42138
43
01'25"
(05:12'44")
06'49" (+01'22")
207 / 42346
每站的補給都一樣
賽後評分:
補給不好
給 2 星
1月累積里程 :
271.15 km
廠牌 26.5 累積 :
4264.3 km
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
阿斌
,
yoyo
和其他
50
人說推
·
留言
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David
恭喜漂亮完賽～午安！假日愉快^_^
2017-01-22 12:35 ·
鄭緒華
學長晚安 ，恭喜完賽，是跑嘉義馬嗎？
2017-01-22 18:26 ·
1
個人推
林老師
恭喜完賽
2017-01-22 18:30 ·
1
個人推
蔡旺旺
恭喜完賽
2017-01-22 20:03 ·
1
個人推
林錦宏
晚安運動愉快。
2017-01-22 22:38 ·
1
個人推
Chief Lunger
恭喜芳哥同場完賽^_^
2017-01-23 10:55 ·
1
個人推
陳宏品， 舜哥
小芳芳、恭喜完賽
2017-01-23 15:05 ·
1
個人推
高文言
芳兄晚安，好棒的全馬(羨慕中)，運動愉快。
2017-01-23 20:57 ·
1
個人推
Kenken Lin
恭喜完賽^^
2017-01-24 23:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'29"
00:07'29"
2
07'11"
00:14'40"
3
06'52"
00:21'32"
4
07'49"
00:29'21"
5
07'15"
00:36'36"
6
07'05"
00:43'41"
7
07'34"
00:51'15"
8
08'14"
00:59'29"
9
05'59"
01:05'28"
10
06'46"
01:12'14"
11
06'29"
01:18'43"
12
05'47"
01:24'30"
13
12'49"
01:37'19"
14
06'16"
01:43'35"
15
07'52"
01:51'27"
16
06'40"
01:58'07"
17
07'16"
02:05'23"
18
05'28"
02:10'51"
19
05'54"
02:16'45"
20
06'07"
02:22'52"
21
06'29"
02:29'21"
22
08'36"
02:37'57"
23
05'52"
02:43'49"
24
05'32"
02:49'21"
25
06'34"
02:55'55"
26
06'26"
03:02'21"
27
07'03"
03:09'24"
28
07'16"
03:16'40"
29
05'57"
03:22'37"
30
06'13"
03:28'50"
31
05'54"
03:34'44"
32
05'58"
03:40'42"
33
09'06"
03:49'48"
34
09'01"
03:58'49"
35
08'52"
04:07'41"
36
10'25"
04:18'06"
37
09'02"
04:27'08"
38
07'52"
04:35'00"
39
07'50"
04:42'50"
40
10'53"
04:53'43"
41
09'07"
05:02'50"
42
07'42"
05:10'32"
42.3
06'21"
05:12'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 05:12:44 | 07:24/km | 第5馬
廠牌 26.5 累積 : 4264.3 km
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