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寶發BOPHA
新北市
ID 2787
23 位追隨者
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寶發BOPHA
全馬
|
04:50:00
|
06:52/km
|
第29馬
Merrell 2017日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
官方成績
日期
2017-01-22
成績
04:50:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'30")
00:30'30" (+01'42")
01:00'57" (+00'49")
10 km
(01:00'57")
00:30'27" (+01'39")
15 km
(01:32'17")
00:31'20" (+02'32")
01:00'08"
20 km
(02:01'05")
00:28'48"
25 km
(02:29'56")
00:28'51" (+00'03")
01:06'31" (+06'23")
30 km
(03:07'36")
00:37'40" (+08'52")
35 km
(03:44'27")
00:36'51" (+08'03")
01:26'18" (+26'10")
40 km
(04:33'54")
00:49'27" (+20'39")
Finish
(04:50:00)
日期:
2017-01-22 06:31
-
總爬升:
1108 m
-
卡路里:
2203 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
11°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'19" (+01'10")
1011 / 1011
2
05'38"
(12'02")
06'03" (+00'54")
933 / 1944
3
06'05"
(18'08")
06'04" (+00'55")
1001 / 2946
4
05'51"
(23'59")
06'04" (+00'55")
963 / 3909
5
05'57"
(29'57")
05'53" (+00'44")
1011 / 4921
展開計圈分析
6
05'31"
(35'28")
06'12" (+01'03")
888 / 5810
7
06'33"
(42'01")
06'59" (+01'50")
938 / 6748
8
06'27"
(48'28")
05'42" (+00'33")
1130 / 7879
9
05'47"
(54'16")
05'45" (+00'36")
1005 / 8884
10
05'14"
(59'31")
05'39" (+00'30")
928 / 9812
11
06'37"
(01:06'08")
06'15" (+01'06")
1058 / 10871
12
05'39"
(01:11'48")
05'12" (+00'03")
1085 / 11956
13
07'02"
(01:18'51")
07'00" (+01'51")
1005 / 12961
14
05'42"
(01:24'34")
05'49" (+00'40")
980 / 13942
15
07'11"
(01:31'45")
07'20" (+02'11")
978 / 14920
16
06'44"
(01:38'29")
06'28" (+01'19")
1039 / 15960
17
04'55"
(01:43'24")
05'13" (+00'04")
941 / 16901
18
05'09"
(01:48'34")
05'09"
998 / 17900
19
05'43"
(01:54'17")
06'02" (+00'53")
946 / 18847
20
05'29"
(01:59'47")
05'38" (+00'29")
975 / 19822
21
05'43"
(02:05'30")
05'55" (+00'46")
965 / 20787
22
05'57"
(02:11'27")
06'28" (+01'19")
918 / 21705
23
05'17"
(02:16'45")
05'36" (+00'27")
946 / 22652
24
05'26"
(02:22'12")
05'24" (+00'15")
1004 / 23656
25
05'26"
(02:27'38")
05'31" (+00'22")
985 / 24642
26
06'31"
(02:34'10")
06'24" (+01'15")
1018 / 25660
27
05'10"
(02:39'20")
07'05" (+01'56")
729 / 26389
28
04'50"
(02:44'10")
01:07'32" (+02'23")
71 / 26461
29
01'28"
(02:45'38")
09'06" (+03'57")
161 / 26622
30
07'18"
(02:52'57")
07'29" (+02'20")
976 / 27598
31
05'57"
(02:58'54")
05'49" (+00'40")
1022 / 28621
32
06'06"
(03:05'01")
06'22" (+01'13")
957 / 29578
33
05'59"
(03:11'00")
05'53" (+00'44")
1016 / 30594
34
05'48"
(03:16'48")
05'34" (+00'25")
1043 / 31638
35
06'16"
(03:23'05")
06'29" (+01'20")
967 / 32605
36
08'41"
(03:31'46")
08'16" (+03'07")
1048 / 33654
37
09'37"
(03:41'24")
09'21" (+04'12")
1028 / 34683
38
09'07"
(03:50'31")
09'40" (+04'31")
942 / 35626
39
10'23"
(04:00'54")
10'13" (+05'04")
1015 / 36641
40
19'06"
(04:20'00")
09'24" (+04'15")
2031 / 38672
41
10'50"
(04:30'51")
10'18" (+05'09")
1052 / 39724
42
10'15"
(04:41'06")
10'34" (+05'25")
970 / 40695
43
08'47"
(04:49'54")
08'22" (+03'13")
1050 / 41746
賽前宣言:
GO GO GO
1月累積里程 :
120.17 km
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1060.1 km
TCX 上傳
| 7 years ago
阿斌
,
梁澤鈞
和其他
4
人說推
·
留言
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2017-01-22 12:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
06'08"
00:12'28"
3
06'07"
00:18'35"
4
06'05"
00:24'40"
5
05'50"
00:30'30"
6
06'29"
00:36'59"
7
06'29"
00:43'28"
8
05'36"
00:49'04"
9
06'02"
00:55'06"
10
05'51"
01:00'57"
11
05'50"
01:06'47"
12
05'20"
01:12'07"
13
06'58"
01:19'05"
14
05'54"
01:24'59"
15
07'18"
01:32'17"
16
06'27"
01:38'44"
17
05'12"
01:43'56"
18
05'14"
01:49'10"
19
05'58"
01:55'08"
20
05'57"
02:01'05"
21
05'44"
02:06'49"
22
06'18"
02:13'07"
23
05'32"
02:18'39"
24
05'19"
02:23'58"
25
05'58"
02:29'56"
26
06'33"
02:36'29"
27
12'23"
02:48'52"
28
06'30"
02:55'22"
29
05'58"
03:01'20"
30
06'16"
03:07'36"
31
05'48"
03:13'24"
32
05'42"
03:19'06"
33
07'34"
03:26'40"
34
08'28"
03:35'08"
35
09'19"
03:44'27"
36
09'54"
03:54'21"
37
09'49"
04:04'10"
38
10'05"
04:14'15"
39
09'10"
04:23'25"
40
10'29"
04:33'54"
41
10'36"
04:44'30"
41.7
07'15"
04:49'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:50:00 | 06:52/km | 第29馬
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1060.1 km
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