陳坤信 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤信台中
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6.1 km | 00:33:32 | 05:31/km

日期: 2017-01-23 18:14 - 地點: 烏日重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 05'54" / 05'31" / 05'06" / 05'20" / 05'23" / 05'33" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'45")

997 / 997

2

05'32"

(11'21")

05'33" (+00'29")

994 / 1992

3

05'05"

(16'26")

05'04"

1002 / 2994

4

05'20"

(21'46")

05'20" (+00'16")

999 / 3994

5

05'24"

(27'10")

05'22" (+00'18")

1004 / 4998

展開計圈分析

台中

陳坤信

·

新的訓練路線
跑起來力不從心
😅😅😅

1月累積里程 : 77.20 km

美津濃累積 : 982.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

Carlos / 卡洛斯到處跑, 范文財和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'31"	00:11'25"
3	05'06"	00:16'31"
4	05'20"	00:21'51"
5	05'23"	00:27'14"
6	05'33"	00:32'47"
6.1	10'42"	00:33'32"

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