6.3 km | 00:41:28 | 06:32/km日期: 2017-01-24 05:51 - 平均心率: 114 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 7071 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 07'11" / 06'34" / 06'52" / 06'28" / 06'07" / 06'08" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'01") | 1002 / 1002 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'32" (+00'24") | 1002 / 2005 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'51" (+00'43") | 1002 / 3007 | 168 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'17") | 1005 / 4013 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'15" (+00'07") | 1004 / 5017 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'08" | 1010 / 6027 | 173 / 94 |
| 7 | | 05'31" | 343 / 6371 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'34" | 00:13'45" |
| 3 | 06'52" | 00:20'37" |
| 4 | 06'28" | 00:27'05" |
| 5 | 06'07" | 00:33'12" |
| 6 | 06'08" | 00:39'20" |
| 6.3 | 06'12" | 00:41'28" |
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