Hsinmay 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinmay 新北市
ID 302746

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8.9 km | 01:09:57 | 07:53/km

日期: 2017-01-29 14:34 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 07'09" / 06'44" / 07'04" / 06'24" / 07'47" / 09'08" / 07'14" / 11'18" / 08'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 80.93 km

Nike Zoom Structure 累積 : 216.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'44"	00:13'53"
3	07'04"	00:20'57"
4	06'24"	00:27'21"
5	07'47"	00:35'08"
6	09'08"	00:44'16"
7	07'14"	00:51'30"
8	11'18"	01:02'48"
8.9	08'14"	01:09'58"

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朋友動態

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