yama-mountain 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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5.2 km | 00:29:01 | 05:32/km

日期: 2017-01-29 18:22 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 05'10" / 05'11" / 05'32" / 05'43" / 06'02" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'06"

995 / 995

2

05'12"

(10'17")

05'12" (+00'06")

999 / 1994

3

05'36"

(15'53")

05'33" (+00'27")

1007 / 3001

4

05'43"

(21'36")

05'42" (+00'36")

1000 / 4002

5

06'02"

(27'38")

06'00" (+00'54")

1004 / 5006

6

01'23"

(29'01")

05'51" (+00'45")

236 / 5242

1月累積里程 : 200.38 km

adidas adizero 累積 : 1423.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

黃世賢, 菜虫和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'11"	00:10'21"
3	05'32"	00:15'53"
4	05'43"	00:21'36"
5	06'02"	00:27'38"
5.2	05'45"	00:29'01"

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