Alan Tsang Ping Yin 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tsang Ping Yin 香港
ID 201331

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Alan Tsang Ping Yin

5.8 km | 00:39:14 | 06:43/km

日期: 2017-02-02 17:48 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 05'46" / 07'20" / 06'28" / 05'24" / 07'06" / 06'51" / 00'22" /

基本訓練
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明天開始上班💪🏻祝大家恭喜發大財，開工大吉!

2月累積里程 : 124.93 km

New Banance M650B02 累積 : 1361.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, winnie 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	07'20"	00:13'06"
3	06'28"	00:19'34"
4	05'24"	00:24'58"
5	07'06"	00:32'04"
6	06'51"	00:38'55"
5.8	-1'-48"	00:39'14"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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