蝸牛達人 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
ID 8969

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5.0 km | 00:30:42 | 06:05/km

日期: 2017-02-09 20:22 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 50%

Pace: 07'04" / 06'15" / 05'52" / 05'48" / 05'29" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'02" (+01'38")

1003 / 1003

2

06'15"

(13'19")

06'12" (+00'48")

1008 / 2011

3

05'58"

(19'17")

05'53" (+00'29")

1012 / 3023

4

05'48"

(25'05")

05'48" (+00'24")

998 / 4021

5

05'28"

(30'33")

05'24"

1009 / 5031

6

00'09"

(30'42")

04'40"

32 / 5063

凍到流鼻水 > < "

2月累積里程 : 119.15 km

Mizuno Wave Sayonara 2 (黃) 累積 : 1236.5 km

Android - HTC HTC One M9PLUS 上傳 | 7 years ago

choileung, llllllllLeo 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'15"	00:13'19"
3	05'52"	00:19'11"
4	05'48"	00:24'59"
5	05'29"	00:30'28"
5.0	05'49"	00:30'42"

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