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 |  半馬 | 02:50:56 | 08:06/km | 第2半馬
日期: 2017-02-12 22:54 - 卡路里: 1139 Cal 賽前宣言: 絕不成為步兵。希望不要遇到寒流。加油！ 賽後評分: 超沮喪。跑到15公里大抽筋。熱身不足？訓練不夠？ 電解質失衡？ 白白浪費了好天氣。還有很多要學習的地方。唯一值得慶幸的是到晚上腿部酸痛疲勞沒以前嚴重。繼續加油繼續練習。 給 5 星  2月累積里程 : 21.10 km  saucony pergreine 3 累積 : 172.6 km手動上傳 | 7 years ago | ||||||||||||
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