6.5 km | 00:32:29 | 04:58/km日期: 2017-02-14 20:18 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 05'07" / 04'54" / 04'57" / 04'57" / 04'57" / 04'57" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+01'27") | 439 / 439 | 166 / 116 |
2 | | 05'06" (+01'24") | 427 / 866 | 172 / 113 |
3 | | 04'59" (+01'17") | 431 / 1297 | 175 / 114 |
4 | | 04'52" (+01'10") | 436 / 1734 | 180 / 113 |
5 | | 04'54" (+01'12") | 434 / 2169 | 180 / 113 |
6 | | 04'55" (+01'13") | 430 / 2599 | 179 / 113 |
7 | | 04'54" (+01'12") | 434 / 3034 | 180 / 113 |
8 | | 04'49" (+01'07") | 434 / 3469 | 179 / 115 |
9 | | 05'04" (+01'22") | 426 / 3895 | 179 / 109 |
10 | | 04'57" (+01'15") | 440 / 4335 | 179 / 112 |
11 | | 05'01" (+01'19") | 430 / 4766 | 179 / 111 |
12 | | 04'57" (+01'15") | 433 / 5200 | 179 / 112 |
13 | | 04'57" (+01'15") | 434 / 5634 | 180 / 111 |
14 | | 04'58" (+01'16") | 431 / 6066 | 179 / 111 |
15 | | 04'58" (+01'16") | 426 / 6492 | 179 / 112 |
16 | | 04'45" (+01'03") | 31 / 6523 | 173 / 121 |
17 | | 03'42" | 9 / 6532 | 180 / 150 |
18 | | 03'42" | 9 / 6541 | 180 / 150 |
2月累積里程 :
58.82 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 04'54" | 00:10'01" |
3 | 04'57" | 00:14'58" |
4 | 04'57" | 00:19'55" |
5 | 04'57" | 00:24'52" |
6 | 04'57" | 00:29'49" |
6.5 | 04'59" | 00:32'29" |