5.4 km | 01:20:40 | 14:58/km日期: 2017-02-13 18:41 - 平均心率: 115 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 50
Pace: 14'16" / 14'05" / 18'07" / 13'47" / 14'17" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'58" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'07" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'06" (+00'19") | 384 / 5384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 14'05" | 00:28'21" |
| 3 | 18'07" | 00:46'28" |
| 4 | 13'47" | 01:00'15" |
| 5 | 14'17" | 01:14'32" |
| 5.4 | 14'07" | 01:19'58" |
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