10.0 km | 00:53:18 | 05:19/km日期: 2017-02-15 19:52 - 地點: 風禾 - 平均心率: 160 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'12" / 05'15" / 05'07" / 05'12" / 05'17" / 05'24" / 05'11" / 05'47" / 05'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'01") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.32 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'12" | 00:11'05" |
| 3 | 05'15" | 00:16'20" |
| 4 | 05'07" | 00:21'27" |
| 5 | 05'12" | 00:26'39" |
| 6 | 05'17" | 00:31'56" |
| 7 | 05'24" | 00:37'20" |
| 8 | 05'11" | 00:42'31" |
| 9 | 05'47" | 00:48'18" |
| 10 | 05'50" | 00:54'08" |
| 10.0 | 04'53" | 00:54'15" |
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