onion 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
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半馬 | 01:40:07 | 04:44/km | 第28半馬

2017 二鹿風華半程馬拉松

官方成績
日期	2017-02-19
成績	01:40:07
總名次	143 / 1535
分組名次	43 / 399
平均速度	04:44/km

日期: 2017-02-19 08:44 - 地點: 鹿港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1177 Cal

Net:01:39:47
帶環保杯沒帶蓋子，過補給站時，志工很熱情的幫我將運動飲料裝滿滿，然後說「呼搭喇」！
之後，就開啓了走路旅程。

賽後評分: 補給太多了，吃不完。
給 5 星

2月累積里程 : 214.91 km

手動上傳 | 7 years ago

nice999(LDS超馬團), shadow (LDS超馬團) 和其他 15 人說推

·

觀看另 9 則留言

shadow (LDS超馬團) 洋蔥大神果然太強大、太厲害！
吃飽飽照樣4分速前進，我只能再次跪著按讚了~

2017-02-24 19:25 ·

1 個人推

onion 吃飽飽才有力氣跑啊！顯然超馬好手SS大都沒吃飽，才不明白箇中道理的，下次多吃點唄，保證你如虎添翼，大嶺巷來回50趟都用4分速。試試看！無效退費！

2017-02-24 19:37 ·

1 個人推

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