Woody Tsai 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Woody Tsai 新北市
ID 10695

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6.6 km | 00:31:48 | 04:47/km

日期: 2017-02-22 09:26 - 地點: 疏洪沼澤公園旁二重自行車道 - 平均心率: 157 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 05'01" / 04'43" / 04'44" / 04'39" / 04'44" / 05'02" / 04'34" /

M15min+T5min+M10min

2月累積里程 : 162.23 km

NIKE ZOOM STREAK 6 累積 : 516.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

林進輝, Max Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'43"	00:09'44"
3	04'44"	00:14'28"
4	04'39"	00:19'07"
5	04'44"	00:23'51"
6	05'02"	00:28'53"
6.6	04'34"	00:31'48"

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