吳崇瀚 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳崇瀚金門
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14.5 km | 01:44:35 | 07:12/km

日期: 2017-02-22 16:07 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'59" / 07'13" / 06'18" / 06'25" / 07'22" / 07'01" / 06'54" / 07'22" / 06'59" / 07'11" / 08'04" / 07'39" / 07'52" / 07'54" / 08'27" /

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2月累積里程 : 51.44 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

玲愛, 跑跑紙片人和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'13"	00:13'12"
3	06'18"	00:19'30"
4	06'25"	00:25'55"
5	07'22"	00:33'17"
6	07'01"	00:40'18"
7	06'54"	00:47'12"
8	07'22"	00:54'34"
9	06'59"	01:01'33"
10	07'11"	01:08'44"
11	08'04"	01:16'48"
12	07'39"	01:24'27"
13	07'52"	01:32'19"
14	07'54"	01:40'13"
14.5	08'30"	01:44'32"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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