葉忠承 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

葉忠承台中
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9.0 km | 00:45:39 | 05:03/km

日期: 2017-02-22 19:15 - 平均心率: 173 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 05'16" / 04'51" / 05'15" / 05'00" / 04'49" / 04'53" / 04'55" / 05'03" / 05'13" / 10'31" /

2月累積里程 : 193.82 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, Steven Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'51"	00:10'07"
3	05'15"	00:15'22"
4	05'00"	00:20'22"
5	04'49"	00:25'11"
6	04'53"	00:30'04"
7	04'55"	00:34'59"
8	05'03"	00:40'02"
9	05'13"	00:45'15"
9.0	10'17"	00:45'39"

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