6.8 km | 01:01:39 | 09:00/km日期: 2017-02-23 20:04 - 總爬升: 292 m - 地點: 水碓公園 - 天氣: 陰有雨 - 平均心率: 142 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 09'22" / 11'37" / 08'10" / 12'01" / 08'06" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+05'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'53") | 841 / 6841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
217.99 km 
Brooks Launch 2 累積 :
1938.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 09'22" | 00:15'42" |
| 3 | 11'37" | 00:27'19" |
| 4 | 08'10" | 00:35'29" |
| 5 | 12'01" | 00:47'30" |
| 6 | 08'06" | 00:55'36" |
| 6.8 | 07'12" | 01:01'40" |
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