KingSze Kwok 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
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7.6 km | 01:08:42 | 09:01/km

日期: 2016-08-24 19:53 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 08'16" / 06'56" / 08'19" / 10'16" / 12'49" / 10'10" / 07'35" / 07'09" /

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8月累積里程 : 71.91 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'56"	00:15'12"
3	08'19"	00:23'31"
4	10'16"	00:33'47"
5	12'49"	00:46'36"
6	10'10"	00:56'46"
7	07'35"	01:04'21"
7.6	07'09"	01:08'42"

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成績 : 04:39:10

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