11.6 km | 01:01:26 | 05:18/km日期: 2017-02-27 08:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 9350 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'10" / 05'17" / 05'16" / 05'18" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'15" / 05'15" / 05'22" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'01") | 1002 / 1002 | 188 / 101 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1001 / 2003 | 157 / 120 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1003 / 3007 | 153 / 124 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1005 / 4013 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1001 / 5014 | 151 / 122 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1006 / 6021 | 145 / 127 |
| 7 | | 05'21" (+00'08") | 1009 / 7030 | 156 / 119 |
| 8 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 8032 | 151 / 126 |
| 9 | | 05'13" | 1003 / 9036 | 141 / 135 |
| 10 | | 05'19" (+00'06") | 1006 / 10042 | 149 / 125 |
| 11 | | 05'13" | 1001 / 11043 | 125 / 152 |
| 12 | | 05'12" | 588 / 11632 | 125 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.49 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1042.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'17" | 00:10'27" |
| 3 | 05'16" | 00:15'43" |
| 4 | 05'18" | 00:21'01" |
| 5 | 05'27" | 00:26'28" |
| 6 | 05'24" | 00:31'52" |
| 7 | 05'24" | 00:37'16" |
| 8 | 05'15" | 00:42'31" |
| 9 | 05'15" | 00:47'46" |
| 10 | 05'22" | 00:53'08" |
| 11 | 05'14" | 00:58'22" |
| 11.6 | 05'12" | 01:01'26" |
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