蕭小勇 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小勇台中
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6.0 km | 00:47:11 | 07:51/km

日期: 2017-02-27 09:25 - 地點: 大里河畔 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 07'25" / 07'49" / 08'11" / 08'19" / 07'45" / 07'42" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 C.H(清水之友愛跑步) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'49"	00:15'14"
3	08'11"	00:23'25"
4	08'19"	00:31'44"
5	07'45"	00:39'29"
6	07'42"	00:47'11"
6.0	07'08"	00:47'13"

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