Jazzdrummerlin 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
ID 9705

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6.1 km | 00:39:23 | 06:29/km

日期: 2013-10-23 22:56 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 雨要下不下的，也是挺涼爽的！ - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'30" / 06'29" / 05'53" / 05'45" / 05'55" / 05'34" / 46'54" /

1.想說來巡視一下雨天瘋子多不多？沒想到雨不大，照樣跑步的人也挺多的！
2.該找一天早點下班來多繞幾圈看看感覺如何！

10月累積里程 : 76.63 km

Adidas Litestricke Eva 累積 : 232.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊妮可, Michael Liao 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'29"	00:12'59"
3	05'53"	00:18'52"
4	05'45"	00:24'37"
5	05'55"	00:30'32"
6	05'34"	00:36'06"
6.5	06'15"	00:39'23"

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