老慶 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

老慶新北市
ID 23030

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5.4 km | 00:34:29 | 06:21/km

日期: 2013-10-24 17:07 - 地點: 一樣 - 天氣: 比昨天冷 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'17" / 06'16" / 06'23" / 06'24" / 06'17" / 06'44" /

腳不會太酸，但腹腰的肌肉有鐵腿的感覺@@

10月累積里程 : 32.59 km

Android 上傳 | 11 years ago

Tony Wu, 小陳和其他 6 人說推

·

Tony Wu 看來 XL 的 GPS 定位有點小飄移．．．

2013-10-24 19:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'23"	00:18'56"
4	06'24"	00:25'20"
5	06'17"	00:31'37"
5.4	06'44"	00:34'29"

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