7.1 km | 00:42:04 | 05:54/km日期: 2017-03-01 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 7336 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'10" / 06'04" / 05'51" / 05'38" / 05'55" / 05'37" / 05'50" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'35") | 1001 / 1001 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'27") | 1002 / 2003 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1008 / 3012 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'37" | 1006 / 4018 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1004 / 5023 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'38" (+00'01") | 1006 / 6029 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 7030 | 174 / 99 |
| 8 | | 06'09" (+00'32") | 116 / 7146 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.60 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'04" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'38" | 00:23'43" |
| 5 | 05'55" | 00:29'38" |
| 6 | 05'37" | 00:35'15" |
| 7 | 05'50" | 00:41'05" |
| 7.1 | 08'27" | 00:42'04" |
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