阿仙 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿仙台北市
ID 288265

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5.0 km | 00:36:03 | 07:10/km

日期: 2017-03-02 20:08 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 50%

Pace: 07'05" / 06'57" / 07'13" / 07'14" / 06'59" / 29'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

06'59" (+00'05")

1059 / 1059

2

07'04"

(14'29")

07'02" (+00'08")

1002 / 2062

3

07'12"

(21'41")

07'09" (+00'15")

1006 / 3068

4

07'17"

(28'58")

07'16" (+00'22")

1000 / 4069

5

06'57"

(35'55")

06'54"

1006 / 5075

3月累積里程 : 28.25 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 7 years ago

三K悠亞, kent weng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'57"	00:14'02"
3	07'13"	00:21'15"
4	07'14"	00:28'29"
5	06'59"	00:35'28"
5.0	29'10"	00:36'03"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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