10.3 km | 01:05:30 | 06:23/km日期: 2017-03-04 07:52 - 平均心率: 109 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 92
Pace: 06'18" / 06'02" / 05'55" / 05'58" / 06'27" / 06'37" / 06'37" / 06'27" / 06'29" / 06'26" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 10239 / 10239 |
| 2 | | 10'13" (+03'51") | 23 / 10262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 377.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 05'55" | 00:18'15" |
| 4 | 05'58" | 00:24'13" |
| 5 | 06'27" | 00:30'40" |
| 6 | 06'37" | 00:37'17" |
| 7 | 06'37" | 00:43'54" |
| 8 | 06'27" | 00:50'21" |
| 9 | 06'29" | 00:56'50" |
| 10 | 06'26" | 01:03'16" |
| 10.3 | 08'41" | 01:05'33" |
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