Ying Chih 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ying Chih 台中
ID 309589

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10.0 km | 00:46:24 | 04:38/km

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	00:46:24
總名次	43 / 2448
分組名次	21 / 1077
平均速度	04:38/km

日期: 2017-03-04 16:21 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

04'28" (+00'08")

995 / 995

2

04'23"

(08'50")

04'20"

1008 / 2004

3

04'39"

(13'29")

04'38" (+00'18")

1003 / 3007

4

04'42"

(18'11")

04'41" (+00'21")

1002 / 4009

5

04'33"

(22'44")

04'33" (+00'13")

998 / 5008

展開計圈分析

台中

Ying Chih

·

第一場線上馬拉松get

賽前宣言: 跑看看嘍！

賽後評分: 第一場線上馬拉松，創意十足
給 4 星

3月累積里程 : 151.67 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 1014.6 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

key man, 黃美惠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'19"	00:08'50"
3	04'39"	00:13'29"
4	04'42"	00:18'11"
5	04'33"	00:22'44"
6	04'45"	00:27'29"
7	04'42"	00:32'11"
8	04'40"	00:36'51"
9	04'51"	00:41'42"
10	04'42"	00:46'24"
10.0	05'00"	00:46'33"

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