半馬 | 02:45:00 | 07:49/km | 第9半馬官方成績 |
日期 | 2017-03-05 |
成績 | 02:45:00 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:49/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'23" (+01'44") | 01:11'02" |
| 00:34'39" |
| 00:39'18" (+04'39") | 01:15'05" (+04'03") |
| 00:35'47" (+01'08") |
|
日期: 2017-03-05 00:02 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'36" (+02'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'01" (+01'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'47" (+01'31") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'52" (+02'36") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'14" (+01'58") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'12" (+01'56") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'17" (+02'01") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 11000 |
12 | | 11'08" (+05'52") | 1000 / 12000 |
13 | | 06'39" (+01'23") | 1000 / 13000 |
14 | | 06'39" (+01'23") | 1000 / 14000 |
15 | | 08'27" (+03'11") | 1000 / 15000 |
16 | | 05'16" | 1000 / 16000 |
17 | | 07'21" (+02'05") | 1000 / 17000 |
18 | | 07'36" (+02'20") | 1000 / 18000 |
19 | | 06'58" (+01'42") | 1000 / 19000 |
20 | | 08'14" (+02'58") | 1000 / 20000 |
21 | | 07'54" (+02'38") | 1000 / 21000 |
22 | | 07'00" (+01'44") | 1000 / 22000 |
左邊屁股要抽不抽的
感謝廢物哥邀請參加此賽事,
反正沒練就是被刷卡的份,
記得是和美培英的補給站,
工作人員熱情招呼,有現煮的貢丸湯,
吃貢丸才跑得完,不趕時間的話,裡面自己找位置坐,旁邊的跑者也笑了,是哪來的位置
再來一站是冰啤酒,看它的裝扮以為是茶葉,平常不喝酒的我,儘管這酒很稀了,我偷摸拿了桌上的水加以稀釋,就怕被說平常沒在喝的唷,不然這種天氣應該ㄧ口就乾了,
錶上k數來到20,前面看板掛著最後3公里,我該相信誰。
只好賽後到熟食區怒吃炒麵,肉羹湯各x2
廢物哥也帶著水泡回到終點,是殘忍的一戰,
我問下一場是?什麼,你說明年。
賽後評分: 左邊屁股要抽不抽的
給 5 星 3月累積里程 :
53.46 km 媽寶鱷魚 小綠綠兒 累積 :
659.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'44" | 00:07'44" |
2 | 07'08" | 00:14'52" |
3 | 06'53" | 00:21'45" |
4 | 07'55" | 00:29'40" |
5 | 06'43" | 00:36'23" |
6 | 07'18" | 00:43'41" |
7 | 07'13" | 00:50'54" |
8 | 06'35" | 00:57'29" |
9 | 07'22" | 01:04'51" |
10 | 06'11" | 01:11'02" |
11 | 06'04" | 01:17'06" |
12 | 11'14" | 01:28'20" |
13 | 06'44" | 01:35'04" |
14 | 06'43" | 01:41'47" |
15 | 08'33" | 01:50'20" |
16 | 05'20" | 01:55'40" |
17 | 07'23" | 02:03'03" |
18 | 07'40" | 02:10'43" |
19 | 07'07" | 02:17'50" |
20 | 08'17" | 02:26'07" |
21 | 08'00" | 02:34'07" |
22 | 07'07" | 02:41'14" |
22.8 | 06'10" | 02:45'52" |