7.6 km | 00:52:05 | 06:49/km日期: 2017-02-25 06:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 8350 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'38" / 06'48" / 06'46" / 06'58" / 06'56" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 27'01" (+20'26") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 1001 / 1002 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1008 / 2010 | 161 / 93 |
| 4 | | 06'35" | 1007 / 3018 | 161 / 93 |
| 5 | | 06'42" (+00'07") | 1003 / 4022 | 160 / 92 |
| 6 | | 06'45" (+00'10") | 1002 / 5024 | 160 / 92 |
| 7 | | 06'56" (+00'21") | 1004 / 6029 | 159 / 90 |
| 8 | | 06'56" (+00'21") | 1008 / 7038 | 161 / 89 |
| 9 | | 07'10" (+00'35") | 636 / 7674 | 155 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'38" | 00:20'00" |
| 4 | 06'48" | 00:26'48" |
| 5 | 06'46" | 00:33'34" |
| 6 | 06'58" | 00:40'32" |
| 7 | 06'56" | 00:47'28" |
| 7.6 | 07'14" | 00:52'05" |
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