ThomasHo 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasHo 高雄
ID 12581

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7.0 km | 00:39:00 | 05:34/km

日期: 2017-03-03 12:02 - 地點: 科科 - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal

第一次利用午休時間跑步，這是在南部無法體會的運動時間，所以覺得特別新鮮XD 因為冷氣團來襲，早上實在冷到不想動，傍晚又要趕著約會(?) 難怪公司內中午慢跑運動的人也不少呢。

但就算提早溜出去開跑，跑完再簡單盥洗，其實也沒幾分鐘吃午餐，想執行中午跑步難度不低，所以挑老闆出差的星期五中午，應該是最完美的時間了吧?!

3月累積里程 : 194.78 km

Puma Speed 300 Ignite 累積 : 1379.8 km

手動上傳 | 7 years ago

林世川, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 7 人說推

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