Libniz Lin 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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7.5 km | 00:43:49 | 05:50/km

日期: 2017-03-06 18:53 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7364 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 05'47" / 05'38" / 05'52" / 05'50" / 05'58" / 05'51" / 05'45" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

41'24"

(41'24")

05'49"

7115 / 7115

168 / 102

2

02'25"

(43'49")

06'16" (+00'27")

384 / 7500

168 / 94

3月累積里程 : 103.24 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

莊英超, 品衡(慢慢蛇) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'38"	00:11'25"
3	05'52"	00:17'17"
4	05'50"	00:23'07"
5	05'58"	00:29'05"
6	05'51"	00:34'56"
7	05'45"	00:40'41"
7.5	06'15"	00:43'49"

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