Jeff hsueh 2017/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
ID 28279

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10.0 km | 00:52:53 | 05:16/km

日期: 2017-03-10 15:34 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'46" / 05'15" / 05'02" / 05'15" / 05'18" / 05'08" / 05'23" / 05'11" / 05'26" / 04'57" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 97.05 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李同湖, Heins 和其他 16 人說推

·

karros 晚安啊～

2017-03-10 18:37 ·

能能週五運動愉快，晚安！

2017-03-10 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'15"	00:11'01"
3	05'02"	00:16'03"
4	05'15"	00:21'18"
5	05'18"	00:26'36"
6	05'08"	00:31'44"
7	05'23"	00:37'07"
8	05'11"	00:42'18"
9	05'26"	00:47'44"
10	04'57"	00:52'41"
10.0	05'05"	00:52'53"

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