鄭嘉銘 2017/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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9.2 km | 00:51:29 | 05:35/km

日期: 2017-03-10 06:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 06'16" / 05'43" / 05'18" / 05'31" / 05'48" / 05'47" / 05'53" / 05'17" / 04'55" / 04'51" /

3月累積里程 : 252.39 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1441.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

謝瑞麟, 江俊宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'43"	00:11'59"
3	05'18"	00:17'17"
4	05'31"	00:22'48"
5	05'48"	00:28'36"
6	05'47"	00:34'23"
7	05'53"	00:40'16"
8	05'17"	00:45'33"
9	04'55"	00:50'28"
9.2	04'51"	00:51'29"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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