13.4 km | 01:09:52 | 05:11/km日期: 2013-10-27 06:38 - 平均心率: 72 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'28" / 05'17" / 05'05" / 05'05" / 04'56" / 04'58" / 04'34" / 04'45" / 05'00" / 05'13" / 05'04" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 05'28" | 00:17'30" |
| 4 | 05'17" | 00:22'47" |
| 5 | 05'05" | 00:27'52" |
| 6 | 05'05" | 00:32'57" |
| 7 | 04'56" | 00:37'53" |
| 8 | 04'58" | 00:42'51" |
| 9 | 04'34" | 00:47'25" |
| 10 | 04'45" | 00:52'10" |
| 11 | 05'00" | 00:57'10" |
| 12 | 05'13" | 01:02'23" |
| 13 | 05'04" | 01:07'27" |
| 13.4 | 05'25" | 01:09'52" |
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