Wencheng Hsu 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wencheng Hsu 高雄
ID 169729

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14.4 km | 01:05:04 | 04:30/km

日期: 2017-03-11 08:04 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 06'26" / 06'10" / 06'22" / 06'33" / 04'15" / 03'20" / 03'16" / 03'21" / 02'48" / 02'08" / 02'09" / 02'35" / 03'21" / 14'04" /

3月累積里程 : 40.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴契宏, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'26"	00:12'30"
3	06'10"	00:18'40"
4	06'22"	00:25'02"
5	06'33"	00:31'35"
6	04'15"	00:35'50"
7	03'20"	00:39'10"
8	03'16"	00:42'26"
9	03'21"	00:45'47"
10	02'48"	00:48'35"
11	02'08"	00:50'43"
12	02'09"	00:52'52"
13	02'35"	00:55'27"
14	03'21"	00:58'48"
14.5	14'00"	01:05'08"

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