郭寶 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶桃園
ID 311922

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7.0 km | 00:40:18 | 05:44/km

日期: 2017-03-15 16:58 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 05'45" / 05'52" / 05'52" / 05'45" / 05'40" / 05'31" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 74.03 km

美津濃 rider20 累積 : 317.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 莊玉麟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'45"	00:11'36"
3	05'52"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	05'45"	00:29'05"
6	05'40"	00:34'45"
7	05'31"	00:40'16"
7.0	04'47"	00:40'19"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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