張銀聯 2017/03/15 訓練日誌

張銀聯台中
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張銀聯

10.8 km | 01:08:17 | 06:18/km

日期: 2017-03-15 20:30 - 總爬升: 160 m - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'52" / 06'16" / 06'10" / 06'17" / 06'16" / 06'19" / 06'08" / 06'18" / 06'24" / 06'22" / 05'55" /

夜間團練

3月累積里程 : 255.83 km

母子鱷魚戰鬥蚱蜢累積 : 725.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Wilson Liao, 流連和其他 20 人說推

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陳怡文週日愉快

2017-03-19 11:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'16"	00:13'08"
3	06'10"	00:19'18"
4	06'17"	00:25'35"
5	06'16"	00:31'51"
6	06'19"	00:38'10"
7	06'08"	00:44'18"
8	06'18"	00:50'36"
9	06'24"	00:57'00"
10	06'22"	01:03'22"
10.8	05'56"	01:08'17"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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