Vicky Hsieh 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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3.8 km | 00:44:21 | 11:48/km

日期: 2017-03-21 20:21 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 1678 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 223 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 12'00" / 12'24" / 10'44" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'05"

(12'05")

12'04" (+00'53")

1000 / 1000

67 / 122

2

12'30"

(24'35")

12'25" (+01'14")

1005 / 2006

36 / 219

3

11'13"

(35'48")

11'11"

1002 / 3008

32 / 277

4

08'33"

(44'21")

11'19" (+00'08")

754 / 3763

4 / 1986

3月累積里程 : 343.04 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Roy 🦈《動魂》, Anne 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	12'24"	00:24'24"
3	10'44"	00:35'08"
3.8	12'12"	00:44'21"

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